Bolachas de aveia

Bolachinhas de aveia saudáveis? Temos a receita para ti!

Quem é que não gosta daqueles snacks super rápidos e bastante acessíveis que estão prontos na hora! Uma ótima opção para comer a meio da manhã ou para uma mini ceia à noite!

Ingredientes:
  • 1 banana
  • 5 colheres de sopa de aveia
  • 1 pitada de canela

Preparação:

Começa por esmagar a banana com o auxílio de um garfo.

Adiciona as cinco colheres de aveia à mistura e envolve. De seguida, junta a pitada de canela a gosto.

Forra com papel vegetal o prato do microondas e faz bolinhas com a mistura que fizeste.

Leva ao microondas 1 minuto com a potência no máximo.

Estas quantidades dão para fazer cerca de 7 mini bolachas. E mais, elas não ficam secas, pelo contrário ficam húmidas. O snack ideal para saciar aquela fome que por vezes nos ataca!

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2 thoughts on “Bolachas de aveia

  • Julho 17, 2020 at 3:24 pm
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    Brutal, gostei muito

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  • Julho 24, 2020 at 3:07 pm
    Permalink

    Parecem ser muito boas, vou experimentar fazer.

    Reply

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